雞肉怎麼做好吃又營養 雞肉如何做好吃又營養
來源:時尚少女範 1.59W
1、食材:雞肉500克、青椒2個、紅椒1個、姜適量、鹽少許、料酒1勺、生抽1勺。
2、將雞肉剁塊洗乾淨,裝在盤子裡備用。
3、準備一些青紅椒先淨,切好。
4、姜去皮後洗乾淨切細備用。
5、燒熱鍋放油,將雞肉倒入鍋裡用大火翻炒3分鐘。
6、把雞肉的水分炒出來了之後,再放入薑絲一起炒幾下去掉腥味。
7、在炒過的雞肉中加入清水,待水燒開之後,放入少許鹽,料酒,生抽,用大火燜8分鐘。
8、鍋裡雞肉還有一些湯汁的時候,將青紅椒一起放進去再燜1分鐘。
9、青紅椒熟了之後大火收汁,關火裝盤就可享用了。