兒童牛奶能不能和鈣一起吃

當然可以！兒童牛奶含有豐富的鈣質，同時也含有其他重要的營養物質，如蛋白質、維生素D等。鈣是骨骼發育所必需的營養物質，與兒童的生長髮育密切相關。因此，兒童在攝取鈣時可以選擇飲用牛奶作為其中的一個來源。在新增其他鈣來源時，如含鈣的食物或補充劑，可以與兒童牛奶一起食用，以更好地滿足兒童的營養需求。