咖哩土豆排骨的做法

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咖哩土豆排骨的做法

咖哩土豆排骨是一道口味濃郁,香辣可口的傳統菜品。它通常使用咖哩粉調味,給菜餚帶來獨特的風味。下面是製作咖哩土豆排骨的步驟:

1. 準備材料:
- 排骨:約500克,最好選擇帶有一些肥肉的排骨,這樣口感更好。
- 土豆:2箇中等大小的土豆,切塊備用。
- 洋蔥:1個,切塊備用。
- 蒜瓣:3-4瓣,切碎備用。
- 咖哩粉:適量。
- 鹽:適量。
- 糖:適量。
- 生抽:適量。
- 料酒:適量。
- 雞精:適量。
- 食用油:適量。

2. 處理排骨:
將排骨用涼水洗淨,然後用刀在排骨上切幾刀,讓味料更容易滲入。將排骨放入鍋中,加入料酒和水,煮沸後煮5分鐘,去除血水和雜質。將煮好的排骨撈出,瀝乾備用。

3. 炒制咖哩香料:
在炒鍋中加入適量的食用油,加熱後加入蒜瓣,洋蔥炒香。然後加入咖哩粉繼續炒香,讓咖哩粉的香氣充分散發出來。

4. 炒制土豆和排骨:
將土豆塊放入鍋中,翻炒片刻,使其均勻上色。然後將煮好的排骨放入鍋中,翻炒均勻。加入適量的鹽、糖、生抽和雞精,調味並提鮮。翻炒均勻後,加入適量的水,沒過食材。

5. 燉煮:
將鍋蓋蓋上,用小火燉煮20-30分鐘,直到土豆和排骨都變得熟軟。期間記得偶爾攪拌一下,防止食材粘底。

6. 享用:
燉煮好後,嘗一下咖哩土豆排骨的味道,根據個人口味再加鹽和調味料。最後可以撒上切碎的香蔥或者花椒粉,增加顏色和口感。

咖哩土豆排骨是一道不僅可口,而且營養豐富的家常菜。咖哩粉中富含蛋白質和多種維生素,排骨則富含蛋白質和鈣質,土豆含有豐富的膳食纖維和維生素C。這道菜的製作簡單,味道濃郁,適合與米飯一起食用,可以作為一餐的主菜或下飯菜。

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