月經喝紅糖水的危害 一定要注意了

1、由於紅糖的糖量，糖分比較高，有些女性尤其是有糖尿病的女性，不建議喝紅糖會增加糖尿病的風險。還有紅糖相對來說比較溫熱，有體質上火的女性喝了以後就會出現虛火上行，然後出現眼睛腫痛以及口舌生瘡等。

2、還有目前有些紅糖製品由於製作粗糙，材料劣質，在月經期服用，引起腹瀉等，所以在選購紅糖時一定要認準正規品牌，防止因為紅糖的劣質引起脾胃的損傷。