鈣鐵鋅不能一起吃嗎

一般來說，鈣、鐵和鋅是可以同時服用的，但有些情況下可能存在相互影響的問題。鈣和鐵可以相互干擾吸收。鈣可以降低鐵的吸收率，因此，如果需要同時補充兩者，最好在不同時段分開服用。另外，高劑量的鐵補充劑也可能影響鋅的吸收。如果有需要同時補充這三種元素，最好在不同的時間點分開服用，或者諮詢醫生或藥師的建議。