飲食 肌肉和排骨在一起能不能燉 來源:時尚少女範 2.96W 肌肉和排骨可以一起燉,這樣可以增加燉菜的口感和營養價值。燉肉的時候,可以選擇燉肉塊來彌補肌肉相對較少的脂肪和膠原蛋白含量,排骨則能增加燉菜湯汁的鮮美味道。 排骨 肌肉