飲食 薏米和紅棗一起煮好嗎 來源:時尚少女範 2.51W 薏米和紅棗可以一起煮,它們在一起煮可以搭配成一道營養豐富的粥或湯。薏米有清熱消腫、利尿和美容的作用,而紅棗則具有滋補健脾、補血養顏的功效。一起煮可以增加口感和營養價值。 薏米 紅棗