雞湯怎麼燉好喝又營養 營養又好喝的三種雞湯分享給你

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雞湯怎麼燉好喝又營養 營養又好喝的三種雞湯分享給你

1、香菇雞湯

材料:土雞1只,幹香菇10朵,蔥少許。

做法:

①土雞洗淨切塊,先煮掉血水。

②接著將鍋中重新加入適量的水,將雞肉放入大火中煮開,然後再轉小火接著燉。

③另拿個鍋,放油,爆香泡發好的香菇。

④將爆好的香菇放入雞肉中,燉1個小時,盛出前放入蔥。

2、清燉雞湯

材料:母雞半隻,薑片料酒醋少許,鹽,紅棗一顆。

做法:

①將買好的雞放入燒開的水中飛一下水。

②將雞放入鍋內,加滿水,薑片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋,大火燒開,氣頂上來後大火燒五分鐘後改用小火繼續燉十分鐘左右。

③氣下去後用鹽調味即可。

3、菌菇燉雞湯

材料:雞1只,火腿1小塊,雞腿菇1個,金針菇少許,小蘑菇少許,枸杞適量,生薑,大蔥,小蔥,鹽,胡椒粉。

做法:

①雞處理乾淨後待用。

②鍋中放少許油加熱後放入生薑片和大蔥段炒香。

③接著加入足量清水,放入雞及火腿大火燒開轉小火燉煮約1小時以上(期間有血沫需要瀝出)。

④菌菇洗淨切段。

⑤枸杞用熱水浸泡備用。

⑥雞湯燉至雞肉酥爛後加入切好的菌菇繼續煲煮,同時調入適量鹽。

⑦出鍋前加入瀝乾水份的枸杞,撒上蔥花,適量胡椒粉即可。

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