鱈魚條怎麼做 鱈魚條的做法
來源:時尚少女範 1.52W
1、食材:鱈魚2塊、椰子片40g、麵包糠80g、黑胡椒2g、辣椒粉1小勺、食用油1大勺、鹽2g。
2、將鱈魚切成條,放在碗中加入食用油,撒上黑胡椒攪勻混合再醃製10分鐘。
3、將椰子片放入保鮮袋中,用擀麵杖打碎,放到碗中,加入麵包糠。
4、加入辣椒粉,加入鹽再攪拌均勻。
5、放入醃好的鱈魚條,裹一遍。
6、將裹好的鱈魚條放入已放好的紙的烤盤上。
7、放入預熱到200度的烤箱中烤20分鐘即可。
1、食材:鱈魚2塊、椰子片40g、麵包糠80g、黑胡椒2g、辣椒粉1小勺、食用油1大勺、鹽2g。
2、將鱈魚切成條,放在碗中加入食用油,撒上黑胡椒攪勻混合再醃製10分鐘。
3、將椰子片放入保鮮袋中,用擀麵杖打碎,放到碗中,加入麵包糠。
4、加入辣椒粉,加入鹽再攪拌均勻。
5、放入醃好的鱈魚條,裹一遍。
6、將裹好的鱈魚條放入已放好的紙的烤盤上。
7、放入預熱到200度的烤箱中烤20分鐘即可。