茄子晚上可以吃嗎 晚上可以吃茄子嗎

1、晚上吃茄子對身體沒有特別危害，但是要根據身體狀況來判斷。

2、茄子含纖維素起到潤腸通便的作用，可以減少體內廢物堆積引起的體重增加，還可以有效防止體內淤血堆積導致的水腫出現。茄子中還含有人體必需氨基酸和多種微量元素，可以有效的促進人體的新陳代謝速度。

3、由於茄子性寒，體質虛寒，消化不良，有腹瀉症狀者吃茄子會加重病情。建議去醫院消化科檢查，注意秋後的老茄子含有較多茄鹼，對人體有害，不宜多吃。神經質或易振奮型燥動者應防止吃茄子;有炎症的人亦應防止過量食用。