老法扁豆湯的做法

來源:時尚少女範 1.99W
老法扁豆湯的做法

材料:
- 老法扁豆:200克
- 洋蔥:1個
- 蘿蔔:1根
- 西芹:1根
- 番茄:2個
- 雞腿肉:2塊
- 香葉:2片
- 高湯或清水:適量
- 鹽:適量
- 黑胡椒粉:適量
- 橄欖油:適量

做法:
1. 將老法扁豆洗淨,泡在清水中浸泡1小時至軟化。
2. 洋蔥、胡蘿蔔、西芹切成小塊,番茄切成小塊備用。
3. 雞腿肉洗淨,煮至熟透,取出雞肉備用,將雞肉剁成小塊或撕成絲。
4. 取鍋加熱,倒入橄欖油。
5. 加入洋蔥炒香後,加入胡蘿蔔、西芹繼續炒熟。
6. 加入老法扁豆、番茄和煮雞肉,翻炒均勻。
7. 倒入足夠的高湯或清水,水量要稍微多一點,因為老法扁豆吸水較強。
8. 加入香葉,煮至老法扁豆煮爛,呈濃稠狀。
9. 放入適量鹽和黑胡椒粉調味即可。

溫馨提示:
- 泡發老法扁豆可以使其更容易煮爛。
- 可以根據個人口味加入適量的調料如大蒜、薑片、辣椒等增加風味。

熱門標籤