家常水果湯的做法大全

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家常水果湯的做法大全

以下是一些常見的家常水果湯的做法:

1. 香蕉牛奶湯:
材料:香蕉2根,鮮牛奶250ml,冰糖適量
做法:將香蕉剝皮切塊,加入攪拌機中攪打成泥狀。將香蕉泥與鮮牛奶一同倒入鍋中,加入適量冰糖,用小火煮開,攪拌均勻後即可倒入碗中享用。

2. 靈芝薏米蓮子湯:
材料:靈芝片10克,薏米50克,蓮子50克,紅棗適量,冰糖適量
做法:將靈芝片、薏米、蓮子和紅棗一同放入煲中,加入適量清水。大火煮開後轉小火煲煮1個小時左右,加入冰糖攪拌均勻即可。

3. 椰子汁水果湯:
材料:椰子2個,水果適量(例如菠蘿、荔枝、芒果等),冰糖適量
做法:將椰子用錘子砸開,將椰子汁倒入碗中。將水果去皮去籽,切成小塊。將水果塊放入攪拌機中攪打成漿狀。將水果漿倒入椰子汁中,加入適量冰糖攪拌均勻後即可飲用。

4. 蜜桃酸奶湯:
材料:蜜桃2個,酸奶250ml,蜂蜜適量
做法:將蜜桃去皮去核,切成小塊。將蜜桃塊與酸奶一同放入攪拌機中攪打均勻。將攪打好的混合物倒入碗中,加入適量蜂蜜拌勻即可。

5. 西瓜蘋果湯:
材料:西瓜適量,蘋果1個,冰糖適量
做法:將西瓜去皮切塊,蘋果去核切塊。將西瓜塊和蘋果塊一同放入攪拌機中攪打均勻。將攪打好的混合物倒入鍋中,加入適量冰糖,用小火煮開,攪拌均勻後即可倒入碗中享用。

注意:以上的水果湯的做法僅供參考,具體可根據個人口味調整材料比例和甜度。

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