早上空腹吃水果好嗎 早上空腹吃水果好不好

1、早上空腹可以適當的吃水果的，一般情況下可以適當的吃的。

2、但是腸胃病的患者就不要盲目的吃東西，腸胃病的患者不要吃生冷的東西，避免增加腸胃病。早上空腹飯前一小時可以吃蘋果，對腸胃，對整體健康都是有益處的，也有潤腸通便的作用。可以輔助治療便祕。也可以喝水。