花蛤燉豆腐湯的做法

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花蛤燉豆腐湯的做法

花蛤燉豆腐湯是一道美味健康的湯品。下面是它的做法:

材料:
- 花蛤:500克
- 嫩豆腐:1塊
- 雞湯或清水:適量
- 姜塊:3片
- 蔥段:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 胡椒粉:適量
- 醬油:適量
- 花生油:適量

步驟:
1. 準備工作:
- 花蛤洗淨,用鹽水浸泡30分鐘,以去除沙粒。
- 嫩豆腐切成塊狀,備用。
- 姜切成片,蔥切成段,備用。

2. 花蛤處理:
- 將浸泡好的花蛤放入冷水中,加入適量的鹽和料酒,攪動花蛤使其吐沙。
- 沖洗花蛤,重複這個步驟幾次,直到花蛤吐出的水不再有沙子。

3. 燉煮:
- 加熱鍋,加入適量的花生油,加入薑片和蔥段,煸炒出香味。
- 加入花蛤,翻炒幾分鐘,使其均勻入味。
- 加入足夠的雞湯或清水,煮沸後轉小火燉煮10分鐘,直到花蛤開啟。
- 取出花蛤,將花蛤湯濾去雜質。
- 將花蛤放入煮沸後的豆腐湯中。

4. 調味:
- 加入適量的鹽,胡椒粉和醬油,根據個人口味調整味道。
- 小火煮2-3分鐘,使味道融合。

5. 出鍋:
- 將燉好的花蛤豆腐湯倒入碗中,撒上蔥花作為裝飾即可食用。

花蛤燉豆腐湯香味濃郁,清爽可口,富含蛋白質和維生素,適合作為一道開胃湯品。

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