微波咖哩南瓜怎麼做 微波咖哩南瓜做法

1、準備南瓜300克、咖哩1包。鹽2克、油10克。南瓜去皮備用。

2、將南瓜切成均勻大小的塊狀，放入盤中，撒上少許食鹽，拌勻。

3、取一個微波爐用的開孔蓋子，蓋在盤上，開啟孔口。

5、蓋好蓋子的南瓜送入微波爐中高火叮4分鐘。

6、取好咖哩一包。

7、按說明書上所說，無需烹飪，只要加熱，可分水煮加熱及微波加熱兩種，我們將微波進行到底。

8、4分鐘之後，取出南瓜，用筷子扎一下，可見筷子勉強能夠扎穿，不急，尚需4分鐘，倒入少許油，拌勻。

9、用剪刀將咖哩剪一個小口，把咖哩倒入拌了油的南瓜上。

10、把咖哩與南瓜拌勻。

11、最後蓋上微波爐專用蓋子，再次送入微波記，用高火叮3分鐘即可。