怎樣燉鯽魚湯好喝又有營養 燉鯽魚湯好喝又有營養的方法
來源:時尚少女範 1.25W
1、材料:鯽魚1條,金針菇250g,枸杞子10粒,大蔥適量,小蔥適量,姜適量。
2、鯽魚去腮開膛收拾乾淨,在兩側魚身都用刀劃3個口子。
3、下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。
4、把魚放入砂鍋或湯鍋內,加入適量的水,最少要沒過魚身。加入料酒、鹽、蔥段、薑片。開大火加蓋煮。
5、等開鍋加入枸杞子,換小火煮20分鐘。
6、20分鐘後,再加入金針菇。
7、5分鐘後即可出鍋,撒入小蔥末裝扮,美味完成。
1、材料:鯽魚1條,金針菇250g,枸杞子10粒,大蔥適量,小蔥適量,姜適量。
2、鯽魚去腮開膛收拾乾淨,在兩側魚身都用刀劃3個口子。
3、下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。
4、把魚放入砂鍋或湯鍋內,加入適量的水,最少要沒過魚身。加入料酒、鹽、蔥段、薑片。開大火加蓋煮。
5、等開鍋加入枸杞子,換小火煮20分鐘。
6、20分鐘後,再加入金針菇。
7、5分鐘後即可出鍋,撒入小蔥末裝扮,美味完成。