帶魚怎樣做營養好吃視訊 做家常菜帶魚好吃又營養的方法

1、食材：帶魚 2條，姜 5片，蔥 3根，辣椒 1個，鹽 依個人口味，十三香 2克，料酒 2勺，生抽 2勺，蠔油 1勺。

2、帶魚清洗乾淨切好的蔥姜料酒鹽十三香抓勻醃製30分鐘。起油鍋中火煎至兩面金黃盛出擺盤。

3、醬汁：2勺生抽，1勺蠔油攪拌均勻，淋在帶魚上，隔水蒸6分鐘。

4、取出撒上辣椒絲，蔥絲即可享用，帶魚這樣做真的太好吃啦！