超簡單的又好吃的菜名

來源:時尚少女範 2.78W
超簡單的又好吃的菜名

功效:提高免疫力,滋補身體。

材料:
- 雞胸肉 200克
- 西蘭花 1顆
- 蒜蓉 2勺
- 生薑 適量
- 鹽 適量
- 料酒 適量
- 醬油 適量
- 玉米澱粉 適量

做法步驟:
1. 將雞胸肉切成塊狀,用鹽、料酒、生薑醃製片刻。
2. 鍋中放適量水,加入蒜蓉、生薑片,煮至水開。
3. 把醃製好的雞塊放入開水中,焯水至變白
4. 撈出焯水的雞塊,控幹水分備用。
5. 鍋中加入適量食用油,放入蒜蓉炒香。
6. 加入焯水後的雞塊,翻炒均勻。
7. 加入適量醬油,翻炒均勻。
8. 加入適量水,燒開後放入西蘭花。
9. 煮至西蘭花變熟時,用玉米澱粉調成的水澱粉勾芡。
10. 等湯汁變濃稠時,即可出鍋。

注意事項:
1. 醃製雞塊時可根據個人口味加入適量調料。
2. 煮雞塊時需要確保完全熟透。
3. 可根據個人喜好加入其他蔬菜調味。
4. 勾芡時,可根據喜好調節湯汁濃度。

這是一道超簡單的又好吃的菜品,希望大家盡情享用!

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