茶葉蛋會沒有營養嗎

來源:時尚少女範 2.46W

茶葉蛋本身含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,如鈣、鐵等,因此是具有一定營養價值的食品。但如果長時間煮熟,營養成分可能會被分解或損失。另外,有些商家為了讓茶葉蛋更誘人,會在蛋殼上塗抹花椒水、雞蛋花等佐料,這些佐料並不像茶葉一樣含有豐富的營養成分,因此也可能影響茶葉蛋的營養價值。總的來說,如果您想要攝入更多的營養成分,建議選擇自己煮的茶葉蛋,而不是購買已經煮好的產品。

茶葉蛋會沒有營養嗎
熱門標籤